
Solstices & équinoxes
Les effets des équinoxes sur la santé mentale et le bien-être
Les équinoxes, ces moments où le jour et la nuit sont en parfaite harmonie, offrent bien plus qu'un simple spectacle astronomique. Ils marquent un tournant dans les saisons et, selon plusieurs études, leur influence sur la santé mentale et le bien-être est indéniable. Que se passe-t-il vraiment lorsque les jours commencent à s'allonger ou, au contraire, à s'écourter ? Dans cet article, nous explorerons l'impact fascinant des équinoxes sur notre santé et notre humeur. Préparez-vous à découvrir comment ces événements célestes peuvent affecter nos vies quotidiennes.