Journée Internationale de la Méditation

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Quels sont les jours… ?

Quels sont les jours de l’année dédiés aux différentes formes de méditation ?

14 avril 2025

La méditation est une pratique millénaire qui a traversé les âges, s'adaptant à de nombreuses cultures et traditions. Elle est reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale et physique, et de plus en plus de personnes à travers le monde s’y adonnent. Mais saviez-vous qu'il existe des journées dédiées à différentes formes de méditation tout au long de l'année ? Ces journées sont l'occasion parfaite pour explorer, approfondir et célébrer cette pratique enrichissante. Dans cet article, nous allons découvrir les jours spécifiques dédiés à la méditation, leurs origines, leurs significations, et comment vous pouvez y participer.

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Quelle durée… ?

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